أبزرها تناول الأطعمة الغنية بالألياف.. طرق لتقليل أعراض ارتجاع المريء بقلمريم الصافي Posted on مايو 5, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp تُعد حرقة المعدة مرض شائع يُعاني منه الناس في جميع أنحاء العالم، وبالتالي فإن اختيار مجموعة الأطعمة التي تساعد في التخفيف من الأعراض أمرًا ضروريًا قد يُساعد بشكل كبير في تخفيف هذه الحالة. Source link