متى يصبح العشاء خطرا على قلبك؟..خبير يحذر من تناول الطعام في هذا التوقيت

: حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من خطورة تناول الطعام بعد الساعة 9 مساء.

وكتب النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏تناول الطعام بعد الساعة 9 مساءً يزيد خطر أمراض القلب حتى ولو كان مجموع السعرات الحرارية نفسه، بمعنى أن قلبك لايحب الطعام المتأخر  بعد 9 مساءً.