مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول 3 حبات فلافل مع بيض مسلوق بدون خبز .. ويكشف النتيجة . صحيفة المرصد – المحرر العربي

صحيفة المرصد: أجرى المهتم بالتثقيف الغذائي عبد اللطيف الحمري، تجربة لقياس مستوى سكر الدم بعد تناوله إفطاراً بدون خبز مكون من 3 حبات فلافل مع بيض مسلوق.

وكشف الحمري مستوى السكر لديه قبل تناول الوجبة 123، وبعد مرور ساعة كاملة من تناول الفلافل مع البيض المسلوق دون خبز 135، وبعد ساعتين كانت نتيجة الفحص 124.

وأشار إلى أنه تناول 3 حبات فلافل مع البيض المسلوق، مؤكداً أن الوجبة مناسبة لمريض السكري ويستطيع تناولها يومياً.